ダイエットにはまず〇欲を満たすのが大事！？

ついつい食べ過ぎてしまう、ということが 多い方はじつは「性欲」の解消不足が原因かもしれません！ 斎藤真嗣「体温を上げると健康になる」によると、 『性的欲求不満という「ストレス」をため込んでしまうと、 視床下部の指示命令系統に誤動作が生じ、 食べ過ぎや食べなさすぎという、いわゆる摂食障害に なりやすいということがいえるのだと思います。』 とのことです。

みなさんほどよく満たせていますか？？